¿Qué son las emociones?

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que experimentamos ante determinados estímulos. Pueden ser desencadenadas por situaciones externas (como una conversación, una película o una experiencia inesperada) o internas (como recuerdos, pensamientos o preocupaciones).

Las emociones cumplen funciones importantes en nuestra vida:

  • Nos alertan sobre situaciones de peligro o riesgo.

  • Nos motivan a actuar de cierta manera.

  • Nos permiten comunicarnos con los demás sin necesidad de palabras.

Por ejemplo, sentir alegría nos impulsa a compartir momentos con otros, mientras que el miedo nos ayuda a alejarnos de situaciones peligrosas.Aqui puedes ver mas informacion




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